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06 December 2015
Buenas noches gente!!! Tengo puesto un objetivo de 14 kilos, debido a 2 familiares con cancer me engorde de manera muy rapida 14 kilos.He decidido quitarmelos en tan solo 2 meses, este mes debido a que hay muchos dias festivos comere determinados dias mas de la cuenta,vamos a deshacernos de esos kilos.En la medida de lo posible pondre lo que voy comiendo diariamente para que veais mi seguimiento. Nos vemos en la cima . COME ON!!!!!
(3 comments)
06 December 2015
Weigh-in:
185.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
30.9 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
15 June 2015
Weigh-in:
181.7 lb
lost so far:
3.5 lb
still to go:
27.3 lb
Diet followed N/A
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gaining 12.3 lb a week
14 June 2015
Domindo dia 14 junio engorde 400 gramos,es curioso pero es de los dias que menos he comido,supongo que nuestro organismo funciona asi,vamossss a ver si para mañana bajo del dichoso 81,jejeje
Weigh-in:
179.9 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
25.6 lb
Diet followed poorly
(4 comments)
gaining 6.2 lb a week
13 June 2015
Dia 13 de junio, ayer viernes me excedi bebiendo cerveza creo que me tome 5 cervezas de 500 ml cada una ,bestial ,jajajaja.Hoy me pese y solo engorde 200 gramos tambien debo decir que hice durante el dia bastante deporte 40 min en bici x la mañana a un paso ligero, 30 min corriendo al mediodia y 50 min de bibicleta de nuevo a lo largo de la tarde
Weigh-in:
179.0 lb
lost so far:
6.2 lb
still to go:
24.7 lb
Diet followed N/A
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gaining 3.1 lb a week
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