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06 December 2022
Weigh-in:
194.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
08 October 2018
Weigh-in:
171.5 lb
lost so far:
15.9 lb
still to go:
4.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
24 March 2018
Weigh-in:
173.7 lb
lost so far:
13.7 lb
still to go:
6.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
20 November 2017
Weigh-in:
179.5 lb
lost so far:
7.9 lb
still to go:
11.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
10 October 2017
Boa tarde pessoal, comecei a LC na terça feira passada, e os 5 primeiros dias foram ótimos, pois estava com 84 quilos e consegui chegar a 81,6. Só que estacionei, às vezes nem como nada e o peso sobe. Hoje por exemplo, não comi nada, além de água morna com limão. Acordei com 81,9 kg e só pq tomei essa água com limão aumentou pra 82.2kg. Pessoal que são mais experiente, me ajudem por favor... Estava tão feliz e agora estou desanimando, além da gente se privar de um monte de coisas, não ver resultados é muito triste 😔
(30 comments)
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