Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
busrakoc61
Journal
busrakoc61's Journal
busrakoc61's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 437
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 June 2024
-Fırınlanmış tulum peynirli kaşarlı yumurtalı tam buğday ekmeği
-2 yumurta
-kırmızı lahana( uzun süre tabaklarında göreceksiniz çünkü yine b12im düştü. B12 iğnesi bende sivilce yapıyor o yüzden etten ve lahanadan alıcam)
(8 comments)
14 June 2024
Bu aralar düşük kalorili besleniyorum ödemim var çünkü.
B12min de düştüğünü düşünüyorum yine bi halsizlik var üzerimde. O yüzden öğünlerimde full kırmızı lahana yicem
add comment
12 June 2024
Misafirim varrr 💋
Kahvaltım:
Pankek:
-1 yumurta
-1muz
-3-4yk keçiboynuzu unu
Üzerindekiler:
-fıstık ezmesi
-yaban mersini
- tavada patates böreği:
-1 patates
-1yumurta
-kaşar, beyaz peynir, maydanoz
Arkalı önlü pişir.
(8 comments)
11 June 2024
Ev yapımı yoğurt üzerindekiler
-yaban mersini
-muz
-fındık
-fıstık ezmesi
-tahin/keçiboynuzu pekmezi karışımı
Aşırı güzel oluyor yoğurtla.
(9 comments)
11 June 2024
Krep:
-1 yumurta
-blenderdan geçirilmiş 3-4yk yulaf
-göz kararı süt
-maydanoz
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
busrakoc61's weight history
view complete history