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08 December 2019
(2 comments)
03 December 2019
(1 comment)
01 December 2019
no se si a ustedes les.pasa.. tiendo.a.llenar aveces vacíos con la comida ..por ejemplo .. tengo a mi abuelita súper enferma y me lleno de comida cosas que regularmente no las comería nunca ... como.. comer muchas cosas con azúcar o carbohidratos y como sin parar.. y después me viene sentimiento de culpa y me siento.peor no hago mi rutina de ejercicios ni tampoco me arreglo como todos los días ... es atroz sentirse así..
pero.después cuando pasa todo vuelvo a la normalidad.. es raro. y no es algo de cabra chica como se dice ya que tengo 31 años y no es depre porque después se me quita y tampoco es bulimia porque no vomito despies ..es cuando me siento mal o triste o molesta ...o sola...
sere la unica??z menos mal que soy flaca y celiaca y tengo.problemas.de absorción de alimentos o si no estaria pesando como 100 kilos
Weigh-in:
111.3 lb
lost so far:
3.7 lb
still to go:
1.1 lb
Diet followed reasonably well
(20 comments)
steady weight
11 November 2019
Weigh-in:
111.3 lb
lost so far:
3.7 lb
still to go:
1.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 7.7 lb a week
09 November 2019
tengo pena al.pensar de como ha sido.mi vida..añoro tener tranquilidad y un equilibrio en nuestras vidas .. yo se que la felicidad y la alegría son momentos , pero me gustaría que existieran mas de aquellos.
Weigh-in:
113.5 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
3.3 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
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