Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Zzzolotssse
Journal
Zzzolotssse's Journal
Zzzolotssse's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 5
18 May 2020
Weigh-in:
122.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
4.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 4.6 lb a week
17 May 2020
Сегодня второй день, в моем личном марафоне 😅. Не ем ночью, лёгкие углеводы - табу. Первая цель - 10дней.
Weigh-in:
121.9 lb
lost so far:
0.4 lb
still to go:
4.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
17 May 2020
53кг Vs 63кг)) До похудения думала, что у меня круглое лицо😅
После пневмонии и длительного постельного режима разьелась почти до 56. Сейчас снова вливаюсь в нормальную жизнь, благо уже знаю ЧТО ЕСТЬ,ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ)
add comment
17 May 2020
Теплый салат с куриной печенью.В 1 порцию у меня входит утренняя норма жиров, овощей, мясной группы
Шампиньоны свежие- 130г
Лук репчатый- 20г
Масло растительное 10г
Сметана 15% 30г
Яблоко 80г
Печень тушеная 80г
Французкая горчица -5г
Морская каруста-70г
add comment
16 May 2020
Weigh-in:
122.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
4.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Zzzolotssse's weight history
view complete history