TheSaint74
Joined November 2017
Posts
109
Following
17
Followers
26
Weight History

Start Weight
271.8 lb
Lost so far: 4.9 lb

Current Weight
267.0 lb
Performance: gaining 0.9 lb a week

Goal Weight
264.6 lb
Still to go: 2.4 lb
Hallo ;o)

ich bin mitte 40 und komme aus einem kleinen Dorf im Speckgürtel der Stadt mit K :o)
Warum ich hier bin, ist kein grosses Rätsel, ich denke wir haben (fast) alle das selbe Ziel, nämlich den inneren Schweinehund ( meiner heisst Schulz) zu überwinden um Hüftgold zu verlieren.
Vor ein paar Jahren hatte ich gut mit WW abgenommen, aber mit dem neuen Programm und der Philosophie bin ich nicht klargekommen und nach einem eigentlich recht guten Start hatte Hr. Schulz schnell wieder die Oberhand und der abgeworfene Ballast war schnell wieder da.
Damit ist jetzt SCHLUSS!
In diesem Sinne:
Ran an den Speck!


TheSaint74's Weight History


Following

Hundesan
last weighin: losing 12.3 lb a week Down
 
Fagmich
last weighin: losing 14.4 lb a week Down
schlankeelke
last weighin: gaining 1.4 lb a week Up
 
bobo1966
last weighin: losing 3.1 lb a week Down


TheSaint74's Cookbook

cals: 162kcal | fat: 10.91g | carbs: 10.26g | prot: 7.14g
Salat mit Putenstreifen
Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.
cals: 229kcal | fat: 8.99g | carbs: 33.79g | prot: 4.95g
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
cals: 114kcal | fat: 10.16g | carbs: 1.39g | prot: 4.47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
cals: 534kcal | fat: 19.07g | carbs: 62.92g | prot: 27.37g
Nudeltopf
Nudeln mit Hackfleisch.
cals: 430kcal | fat: 21.80g | carbs: 5.15g | prot: 52.96g
Thunfisch Pizza
Low carb Thunfisch Pizza.
view complete cookbook

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.