Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Suvi_nen
Journal
Suvi_nen's Journal
Suvi_nen's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 119
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
31 August 2020
Näillä lukemilla en oo ollu 20 vuoteen. Itsevarmuus alkaa hiljalleen tulee, on helpompi liikkua ja pukea. Vaatteet istuu kauniimmin. Tänään -52,5kg. Ekaan tavoitteeseen vielä 7,5kg matkaa.
Weigh-in:
281.1 lb
lost so far:
115.7 lb
still to go:
16.5 lb
Diet followed reasonably well
(12 comments)
losing 0.8 lb a week
27 August 2020
Hohhoh, ollu muutama päivä jonkun verran vaikeeta. Hyvin menny, pysyny kalorit noin siellä missä pitää, mut se on ollu haasteellista. Punnitsen maanantaina aamulla 31.8 vasta. Mulla oli tosiaan stressiä siitä päivittäisestä punnitsemisesta, ni lopetin sen ja on ollu hyvä päätös. Kalorit ollu siellä noin 1200 +-
add comment
19 August 2020
Weigh-in:
282.4 lb
lost so far:
114.4 lb
still to go:
17.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.2 lb a week
18 August 2020
Mulla oli vissiin puntarista johtuen kauhee ahdistus. Kävin joka päivä vaa’alla ja tuskailin heti jos ei paino tippunut joka päivä. Laitettiin puntari pois ja käyn vaa’alla kerran viikossa tai kahdessa. On auttanut siihen ahdistukseen tosi hyvin ja motivoi jopa enemmän kuin se jokapäiväinen painon tarkkailu 👍🏼
Weigh-in:
283.3 lb
lost so far:
113.5 lb
still to go:
18.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
08 July 2020
Sinne meni -50,3kg. Vihdoin paino alle 130kg. Voin sanoa että tää on psyykkistä myös, pelko, että paino kuitenkin palaisi taas yli 130kg:n. Toivon sydämeni pohjasta, että niin ei enää käy. Ensimmäinen tavoitteeni, -60kg, on nyt 9,7kg päässä. Sen jälkeen seuraava tavoite on 110kg ja sitten katsotaan mitä vielä. Helppoa tää ei ole ollut, on ollu joitain vuosia hirveetä stressiä ja olen tunnesyönyt, paino menny edestakasin. Siksi tosiaan myös pelkään, että kuitenkaan en onnistu, ja en kestäisi sitä nyt ollenkaan. Motivaatio on senkin vuoksi kova, haluan pitää itsestäni huolta henkisesti ja fyysisesti kaiken kurjuuden jälkeen.
Weigh-in:
285.9 lb
lost so far:
110.9 lb
still to go:
21.4 lb
Diet followed reasonably well
(20 comments)
losing 7.7 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Suvi_nen's weight history
view complete history