Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Susie95
Journal
Susie95's Journal
Susie95's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 127
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
22 May 2023
Bu da şimdiye kadarki gelişmem. Tabi ki daha devam hüdefe ulaşmadım.
(54 comments)
22 May 2023
Hayatımda ilk kez giydiğim pantolonun üstünü tişort veya başka kıyafetle kapatmak zorunda hissetmedim. İnanılmaz gelişme bana göre. Kendimi hatırladığım tüm yıllarda hep kilolu oldum, bu yüzden şimdo normal kilolarda olmak beni duygulandırıyor.
(3 comments)
17 May 2023
Weigh-in:
138.0 lb
lost so far:
38.4 lb
still to go:
5.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.4 lb a week
07 May 2023
Toplam 600 kalorilik bir pazar kahvaltısı. Haftanın diğer günleri aralıklı oruç düzeniyle beslenmeme rağmen, pazarları eşimle kahvaltı etmek ayrı bir zevk.
(8 comments)
05 May 2023
%25 yağıılık oranı. 😏 işte ilk hedefime (tam sağlıklı yağ oranının kapsamına girmeye) ulaştım. ikinci hedef 60 kiloyu tutturmak. Üçüncü hedef ise ellili kilolarda fit vücudu bulmak 🤭
Weigh-in:
138.7 lb
lost so far:
37.7 lb
still to go:
6.4 lb
Diet followed reasonably well
(12 comments)
losing 6.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Susie95's weight history
view complete history