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Solange Bueno
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07 June 2024
Comecei na segunda o desafio dos 10 dias, tive recaida e sai do propósito na quarta. Com a nova turma 16 do Programa Pense Leve iniciando, vou iniciar novamente junto com elas. Gostaria de ter mudado de Anjnha pra conhecer novas pessoas.
Na verdade estou me enganado. Estou frustada de não sair como pensaria que seria o amanhã. Quando queria ficar no Grupo me tiraram, quando queria sair me mantiveram. É complicado me agradar. Parece que sempre tenho algo a reclamar. Deixei de aproveitar a companhia de pessoas maravilhosas na Formação de Borboletas, não me dei a oportunidade de conhecer pessoas novas do nosso país e de outros. Agora estou mentindo pra mim mesma a respeito da frustação de terem me permanecido no mesmo Grupo. Vai entender.
Tenho que focar e me dedicar a mais essa colocação. Me dedicar ao máximo ao Grupo, não pretendo renovar para a próxima turma, já cheguei ao objetivo de emagrecimento do Programa, agora tenho que andar com minhas próprias pernas. Quem sabe no futuro entrarei em uma nova formação de Borboletas. Vamos que vamos novamente!
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
59.5 lb
still to go:
2.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 7.7 lb a week
03 June 2024
Hoje começa uma ova fase pós cirurgia.
Faz 03 meses. Novo processo até a próxima para correção dos seios.
Fiquei um pouco decepcionada. Esperava que eles ficassem iguais ou semelhantes, só que o que estou vendo são seios bastantes diferentes. um deles é comprido enquanto o outro e largo, ficando com a aparência de dois lados diferentes.
Conclui que exagerei na comida para comprensar minha frustação.
Agora é hora de voltar ao plano original e recomeçar para correção.
Estou muito melhor do que antes. Retomo minha vida de céu novamente. Estou no controle de minha vida, de minhas vontades e dos meus sentimentos.
SOU FORTE E CIORAJOSA, DETERMINADA E VITORIOSA!!! NÃO DESISTO NUNCA!
VOU EM BUSCA DA MINHA VELHOR DA MELHOR VERSÃO!
Weigh-in:
143.3 lb
lost so far:
55.1 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.2 lb a week
19 March 2024
Peso pós cirurgia de Mama e Abdome
Weigh-in:
130.1 lb
lost so far:
68.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.9 lb a week
24 February 2024
Weigh-in:
136.7 lb
lost so far:
61.7 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.0 lb a week
08 February 2024
Bom dia!
Ontem a noite senti fome e comi torradas com chá, se não bastasse ataquei o pudim de pão que fiz para meu marido. Me senti tão mal que hoje de ao acordar não senti vontade de fazer meus exercícios. Como os sabotadores agem em nossa mente. Primeiro me convenceu a comer a noite, depois me desmotivou a fazer os exercícios físicos. faltam 3 kg para eu chegar aos 60 kg, meta que estipulei para chegar antes das cirurgias que farei dia 02/03/2024. Abdome e busto.
Semana passada tive um dilema sobre um quadro que me foi apresentado: se faria ou não a histerectomia total, retirado do útero, porque a indicação: 3 miomas de mais de 4cm cada, e o útero aumentado. Só que um dos médicos me falou que não aconselharia a fazer uma cirurgia sem que eu estivesse me queixando de algo. Se está tudo bem, porque mexer no time que está ganhando? Então resolvi seguir este conselho. Mesmo porque foi comprovado através de exames que já estou na menopausa a partir de outubro quando fiquei menstruada a última vez no período de 06 a 10/10/2023. Com esta constatação pode ser que os miomas e o útero já estejam em processo de diminuição. Então não precisaria fazer a retirada.
Com outro diagnóstico de esteatose hepática já chegando ao Grau 4, caracterizada como cirrose hepática, com a mudança de hábitos, a doença regrediu para o Grau 1 considerada como Leve, já aparecendo as veias hepática, posso considerar a regeneração completa do fígado. Creio eu que o útero e os miomas também podem regredir. Estou fazendo meus exercícios mentais visualizando a diminuição deles, es creio que terei vitória!!!
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
59.5 lb
still to go:
2.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 3.9 lb a week
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