Sky-n - Member

Sky-n

Joined January 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

125.7 lb

Lost so far: 3.3 lb

Current Weight

122.4 lb
Performance: losing 2.8 lb a week

Goal Weight

112.4 lb

Still to go: 9.9 lb

Sky-n's Weight History

	firstbornunicorn
	last weighin: gaining 0.1 lb a week

cals: 196kcal | fat: 5.40g | carbs: 5.06g | prot: 31.05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

cals: 87kcal | fat: 2.02g | carbs: 13.43g | prot: 4.98g

Кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой.

cals: 93kcal | fat: 4.07g | carbs: 8.04g | prot: 5.54g

Простая, сытная и достаточно экономная.

view complete cookbook

	1 serving Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая)
	1 serving Вкусно и Точка Шримп Ролл
	0.18 serving Хлебный Дом Пряники Классические
	Walking (slow) - 2/mph
	Yoga
	Singing