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28 May 2024
Upsi 😅 muss zum Chirurgen. Aber heute Mega das dicke Kompliment von meiner Hausärztin bekommen zur Gewichtsabnahme. Und das ich nachdenken soll ob ich perspektivisch die Hautlappen entfernen lassen möchte.
(5 comments)
27 May 2024
KW20:
Sport/Bewegung: 663min/ Woche = pro Tag 95 min
Ernährung: 17.591 Kcal/ Woche = pro Tag 2.513 Kcal
Ich war letzte Woche aktiver und konnte meinen Süßigkeiten-Konsum wieder reduzieren. 😇
(7 comments)
24 May 2024
Grüße von Hulk. So fühle ich mich jedenfalls heute 💪🏼 eine mittrainierende sagte mir heute sie imponiere mein Trainingsgewicht von 95 Kg Latzug 😅😅😅
Ps: heute ist neue Kleidung angekommen, geiles Gefühl sag ich euch!
(2 comments)
23 May 2024
Seit langem mal wieder Kassler. Ganze Gericht hat 666 Kcal 🥹 es ist Porreegemüse dazu
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20 May 2024
KW19:
Sport: 602 min/ Woche = pro Tag 86 min
Ernährung: 19.628 Kcal/ Woche = pro Tag 2.804 Kcal
Ich sah gestern das linke Bild 😅 Ich war erschrocken, weil ich auf dem Bild wesentlich weniger wog und nach so viel mehr aussah als heute. Kennt das noch wer?
(14 comments)
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