Nata_2015 - Member

Nata_2015

Joined July 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

116.8 lb

Lost so far: 7.3 lb

Current Weight

124.1 lb
Performance: Steady

Goal Weight

105.8 lb

Still to go: 18.3 lb

Nata_2015's Weight History

cals: 189kcal | fat: 16.63g | carbs: 1.70g | prot: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

cals: 173kcal | fat: 16.00g | carbs: 4.02g | prot: 3.42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

cals: 84kcal | fat: 3.14g | carbs: 7.31g | prot: 6.45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

cals: 138kcal | fat: 12.70g | carbs: 2.02g | prot: 4.41g

É uma sobremesa favorita.

cals: 224kcal | fat: 20.24g | carbs: 3.00g | prot: 6.47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

view complete cookbook

	1 serving Catupiry Requeijão Cremoso
	1/2 serving Pão lowcarb de frigideira
	1 serving Brasil Frutt Castanha do Pará Natural
	Hiking
	Abdominal (Sit Ups)
	Elliptical