Nïce - Member

Nïce

Joined January 2020

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Weight History

Start Weight

176.4 lb

Lost so far: 27.3 lb

Current Weight

149.0 lb
Performance: losing 1.5 lb a week

Goal Weight

141.1 lb

Still to go: 7.9 lb

Coucou,

la petite présentation ce trouve un peu plus bas, sur le mur, pensant que c’était là...

Je vous invite donc a descendre un peu pour pouvoir la découvrir en date du 2 février 2020.

Voilis voilou

La bise
Tchoutchou

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	jess180818
	last weighin: losing 2.3 lb a week

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	last weighin: losing 1.2 lb a week

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Nïce's Cookbook

cals: 237kcal | fat: 13.82g | carbs: 18.11g | prot: 9.63g

Quiche

A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.

cals: 128kcal | fat: 2.67g | carbs: 21.89g | prot: 5.05g

Croquettes de Carotte

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

cals: 146kcal | fat: 7.65g | carbs: 8.66g | prot: 12.25g

Pâte à Pizza Courgette

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

cals: 125kcal | fat: 1.44g | carbs: 26.47g | prot: 2.77g

Invisible aux Pommes sans Beurre

Gâteau léger aux pommes.

cals: 86kcal | fat: 4.15g | carbs: 10.88g | prot: 1.30g

Madeleines

Délicieuses et savoureuses.

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Nïce's Recent Food & Exercise

	0.3 portion Biothentic Graines de Lin Brun
	1 serving Charal Steak Haché 15%
	100 g Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve)
	Mountain Biking
	Weight Training (Bodybuilding)

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