LyannaMartin - Member

LyannaMartin

Joined March 2017

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Weight History

Start Weight

121.3 lb

Lost so far: 3.3 lb

Current Weight

117.9 lb
Performance: losing 23.1 lb a week

Goal Weight

121.3 lb

Still to go: 3.3 lb

LyannaMartin's Weight History

cals: 165kcal | fat: 11.98g | carbs: 4.73g | prot: 9.60g

Une petite omelette rapide.

cals: 243kcal | fat: 13.45g | carbs: 23.56g | prot: 4.46g

Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.

cals: 128kcal | fat: 2.67g | carbs: 21.89g | prot: 5.05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

cals: 146kcal | fat: 7.65g | carbs: 8.66g | prot: 12.25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

cals: 303kcal | fat: 16.08g | carbs: 12.95g | prot: 25.25g

Quiche sans pâte.

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	1 serving Soignon Buche de Chèvre Allégée
	0.1 serving Casino Tomates Séchées
	1/2 regular Baguette
	Exercise machine (slow)