Lera_Mt - Member

Lera_Mt

Joined December 2017

Posts

169

Following

414

Followers

Weight History

Start Weight

131.4 lb

Lost so far: 3.5 lb

Current Weight

127.9 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

124.6 lb

Still to go: 3.3 lb

26 лет
Рост 167

Питаюсь осознанно, стараюсь соблюдать свою норму калорий и бжу.
Сейчас на небольшом дефиците калорий.
Спорт 2-3 раза в неделю.

Кофеман, кокосоман и немного кулинар)

Инстаграм lmgoodeats

Lera_Mt's Weight History

view Lera_Mt's complete history

Following

	Коралин Браун
	last weighin: losing 1.4 lb a week

	lisichka_hudeet 🦊
	last weighin: losing 4.9 lb a week

	Grankle
	last weighin: steady

	@Холли
	last weighin: losing 0.1 lb a week

view all

Lera_Mt's Recent Food & Exercise

	1 serving ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок
	0.6 serving Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой»
	0.4 serving Мистраль Гречка
	Squats (Legs)

view diet calendar

Lera_Mt's Weight History

Following

Other Related Links

Members

Lera_Mt's Recent Food & Exercise