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15 July 2017
Misto mara. Quase queimou rs
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14 July 2017
Eu amo forte
(1 comment)
13 July 2017
Comecei ontem a inserir alguns carbos bem de leve no pré e pós treino conforme orientação da minha nutricionista pois quero ganhar massa magra. Fiquei meio carbofobica não sei se está sendo suficiente. Mesmo assim ainda tenho bastante gordura abdominal para perder ainda não estou com a barriga sequinha como gostaria. Medo.
(6 comments)
13 July 2017
Esse salgado maromba é de abobora e carne. Comprado, entao infelizmente nao tenho receita.
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12 July 2017
Hoje faço 1 mes de LC. Vou ate comer um chocolatinho 85% pra comemorar, rsrs.
(12 comments)
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