Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
FatSanna
Journal
FatSanna's Journal
FatSanna's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 25
Page:
Prev
1
2
3
4
5
Next
11 January 2019
Pepsi vaihdettu pari päivää sitten onnistuneesti pepsi maxiin 😊
Oon "pepsiriippuvainen" joten tämä on taas yksi pieni askel parempaan.
(9 comments)
10 January 2019
Paino jumittaa. Syynä varmaan menkat ja se etten oo nyt muutamaan päivään pystyny syömään tarpeeksi enkä treenaamaankaan kunnolla (ruuansulatusvaivoja edelleen). Toivottavasti pian helpottais ja pystyis jatkamaan normaalisti sekä syömistä että liikuntaa 😊
(2 comments)
09 January 2019
Tänään tein elämäni ensimmäisen smoothien, oli hyvää! Muutenkin taas vähän enemmän hajua omista makroista ja miten pystyn niitten suhdelukuja parantelemaan. Ihana nähdä täällä muiden ruokakuvia! Oon saanut niistä älyttömästi uusia ideoita!!
(5 comments)
08 January 2019
Mä päätin etten aio nyt enää joka päivä punnita ja mittailla itseäni ettei siitä tule liian stressaavaa. Minimi vois olla vaikka kerran viikossa, maximi 3:n päivän välein.
Mites muut tätä toteuttaa?
(22 comments)
07 January 2019
Eilinen meni aikalailla pelkillä nesteillä vatsakipujen takia. Kalorit jäi miinukselle noin 800. Tänään uskaltaa ehkä varovasti koittaa taas syömisiä.
Edit. Tarkemmin harkittuani piti muuttaa oma taso vähän aktiivisesta aktiiviseksi, joten meni kaikki laskelmat uusiksi 😄
Weigh-in:
179.7 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
19.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
FatSanna's weight history
view complete history