ExtasyN - Member

ExtasyN

Joined December 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

119.0 lb

Lost so far: 5.1 lb

Current Weight

114.0 lb
Performance: gaining 0.3 lb a week

Goal Weight

110.2 lb

Still to go: 3.7 lb

Динара. Дважды мама. Уже скинула 10 кг после родов и иду дальше к цели.

ExtasyN's Weight History

view ExtasyN's complete history

Following

	Kristiyusha
	last weighin: gaining 0.3 lb a week

	Alexandr Radionov
	last weighin: losing 7.7 lb a week

	Boum_boum
	last weighin: steady

	choodo-udo
	last weighin: steady

view all

ExtasyN's Cookbook

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 247kcal | fat: 8.57g | carbs: 22.23g | prot: 17.53g

Магкейк Шоколадный

Магкейк шоколадный в микроволновке.

cals: 78kcal | fat: 2.51g | carbs: 6.69g | prot: 7.18g

Молочное Желе

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

cals: 200kcal | fat: 10.24g | carbs: 6.68g | prot: 22.53g

Салат Курицы

Легкий салат из курицы.

cals: 130kcal | fat: 4.06g | carbs: 5.89g | prot: 16.79g

Кабачково-Куриная Запеканка

Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.

view complete cookbook

ExtasyN's Recent Food & Exercise

	1 serving Дикси Виноград Кишмиш
	1 3/4 servings Пятерочка Яблоко Сезонное
	0.51 serving Тандер Сыр Российский 50%
	Hiking

view diet calendar

ExtasyN's Weight History

Following

ExtasyN's Cookbook

Other Related Links

Members

ExtasyN's Recent Food & Exercise