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Eliana Ribeiro dos Santos
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04 December 2022
Weigh-in:
148.4 lb
lost so far:
10.8 lb
still to go:
16.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.3 lb a week
28 November 2022
Weigh-in:
149.5 lb
lost so far:
9.7 lb
still to go:
17.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.1 lb a week
19 November 2022
Weigh-in:
152.1 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.0 lb a week
09 December 2021
Weigh-in:
149.9 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
03 December 2021
Lá vou eu de novo... Dizem que motivação é como banho, temos que tomar diariamente. Hoje vi um vídeo do Senhor Tanquinho que fala sobre novas descobertas sobre a fibromialgia. Parece que a resistência à insulina é uma das grandes causas para iniciar a doença e que a hemoglobina glicada alta denuncia o problema. Fiquei cheia de coragem e fiz um café da manhã bem cetogênico. Tenho que achar maneiras de iniciar a dieta e manter o ritmo, sem fraquejar. Essa é a parte mais difícil.
Weigh-in:
150.8 lb
lost so far:
8.4 lb
still to go:
18.5 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 0.2 lb a week
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