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12 May 2019
Desayuno keto dominguero (abundantes grasas saludables, moderada cantidad de proteínas y escasos carbohidratos vegetales.
10 May 2019
Weigh-in:
251.5 lb
lost so far:
57.1 lb
still to go:
64.2 lb
Diet followed reasonably well
losing 0.1 lb a week
09 March 2017
Weigh-in:
259.3 lb
lost so far:
49.4 lb
still to go:
71.9 lb
Diet followed reasonably well
gaining 2.6 lb a week
27 February 2017
Weigh-in:
255.5 lb
lost so far:
53.1 lb
still to go:
68.1 lb
Diet followed reasonably well
losing 3.1 lb a week
22 February 2017
Hoy recomienzo con el plan de bajada. Medio que me relajé y me distendí desde hace un par de meses pero tengo que volver a hacer las cosas bien. Tengo toda la buena disposición pero la voluntad por un lado y ciertos conflictos psicológicos/emocionales por otro, minan mi esfuerzo. Igualmente tengo que empeñarme y no bajar los brazos.
En la foto pesaba 140 kg cuando me detectaron diabetes. Logré bajar al peso de hoy (116,500 kg). Mi meta es llegar a los 80/85 kg aunque igual me sentiría satisfecho si alcanzo los 85/90 kg.
Vamos a ver que pasa...
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