Register  |  Sign In
Community
Members
Drangi
Drangi
Joined December 2013
Posts
25
Following
6
Followers
6
Weight History

Start Weight
332.9 lb
Lost so far: 59.5 lb

Current Weight
273.4 lb
Performance: losing 2.6 lb a week

Goal Weight
198.4 lb
Still to go: 75.0 lb
Deutlich zu dick für diese Welt

Mit "laufen" angefangen 5km mit Durchschnitt 6 km/h
150 kg Anfangsgewicht
144 kg bei fatsecret angefangen
122Kg - Hosen und andere Kleidung passen, Gürtel zu Groß, komme langsam in den Normal XXL Bereich
110Kg
99 KG
Ziel ist es in den XL Bereich zu kommen

Drangi's Weight History

view Drangi's complete history

Following

Anie1305
only visible to followers
 
Krikranz
last weighin: losing 0.5 lb a week Down
Khalsleesie
last weighin: gaining 0.3 lb a week Up
 
RoseRose8
only visible to followers
view all


Drangi's Cookbook

cals: 104kcal | fat: 2.06g | carbs: 6.29g | prot: 16.41g
Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.
cals: 501kcal | fat: 35.40g | carbs: 7.65g | prot: 38.34g
Tomate-Mozzarella-Omlett
Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.
cals: 622kcal | fat: 37.92g | carbs: 26.65g | prot: 45.08g
Kohlrabi-Hack-Auflauf
Schnelle, einfach und lecker.
view complete cookbook

Other Related Links

Members

 Members  Forums

Drangi's Recent Food & Exercise

  1 mug Kaffee mit Milch
  2 medium Gekochtes Ei
  1/2 serving Gutes Land Gouda
  Bicycling (slow) - 11/mph
  Walking (slow) - 2/mph
  Tennis
view diet calendar
Get the app
    
food list brand list platform professional contact
find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United States