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08 February 2018
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07 February 2018
Frango com curry + abóbora cozida + repolho com cenoura no óleo de coco + tomate
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07 February 2018
Bom dia
Crepioca com uma colher de sopa de tapioca. 1 ovo e 1 clara recheado com queijo estepe e chá de cidreira com laranja 😉
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29 January 2018
Um ovo e uma clara mexidos com uma colher de chá de creme de ricota ❤️
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28 January 2018
Desabafo ...
Estava seguindo tudo certinho, via a balança diminuindo e a diferença nas roupas, só que aí pronto, cai em compulsão novamente e foi difícil me reerguer, naquele momento parece que a gente só quer comer, esqueci de tudo, de todos em sua volta, o desejo é apenas comer... depois disso, acalmei porém não retomei, simplesmente deixei rolar, me deixei livre, e conclusão, mal estar, desânimo, sem auto estima, até comentários eu ouvi, porém eu quero voltar novamente e tentar, mesmo que eu caia, quero me reerguer, eu preciso entender que quanto mais eu adiar, mais vai demorar, porém eu vou não vou desistir, se tiver que levantar 1000 vezes eu prometo por mim mesma que irei levantar as 1000 😕😊
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