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30 June 2023
Die Richtung stimmt wieder und irgendwie läuft es sehr gut mit viel Sport🚴🏃🏻♂️🏋️ und guter Ernährung...der Körper formt sich wieder positiv 💪🏻
Weigh-in:
196.9 lb
lost so far:
11.5 lb
still to go:
10.6 lb
Diet followed reasonably well
(13 comments)
losing 0.2 lb a week
15 June 2023
Heute einen Firmenlauf mitgemacht...hat richtig Spaß gemacht! 🏃🏻♂️😅
(2 comments)
03 June 2023
😅👍🏻
Weigh-in:
197.8 lb
lost so far:
10.6 lb
still to go:
11.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
26 May 2023
Geschminkt durch die Sonne Portugals 😉 LG
(5 comments)
17 May 2023
LG aus Portugal vom Fisherman's Trail...ich bin begeistert und werde mit Sicherheit mein Gewicht in diesem Urlaub reduzieren!
(27 comments)
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