Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Bellissina
Journal
Bellissina's Journal
Bellissina's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 331
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 November 2023
Buffapäivällinen janssoninkiusausta
add comment
20 November 2023
Lounassalaatti. Annoskokona leipälautasellinen ;D.
add comment
20 November 2023
Olipa makoisa kokousleipä, nam!
add comment
19 November 2023
Chico's Crispy Seoul Chicken burgeri. Oli hyvää, eikä ehkä täysin pahaakaan ;-D , siis ravintoarvoiltaan.
add comment
18 November 2023
Unohdin eilen että oli tasan 4kk BackToLife -projektia (nimi muuttuu kuukausittain) ja välichekin aika. No tehty tänään. Tämä neljäs kk oli odotetusti sekä rankka että kiva eikä tuonut juurikaan painonpudotusedistystä tai mittojen pienentymistä, mutta sitäkin suuremman muutoksen elämään. Sain opinnot päätökseen lokakuun lopussa, joten enää ei tarvitse työn ohella käyttää vapaa-aikaani "lisäduuniin", eikä ole ikuisia sunnuntai-iltojen deadlineja, vaan saan palautua työstä ja kerätä energiaa, liikkua, tavata ystäviä ja harrastaa mitä haluan, tai olla tekemättä mitään. Ajatus tuntuu vapauttavalta, varsinkin kun työtä on kylliksi ja vähän ylikin. Kaksi viikkoa ehdin myös olla palkintolomalla ja se teki henkisesti todella hyvää. Hyvillä mielin ja kohti loppuvuotta!
Mitat:
Paino 99,9 - 92,0 - 88,6 - 87 - 86,6kg
Fat 47.8 - 46 - 45.8 - 45.1 - 45 %
K 38.7 - 38 - 37.5 - 37.6 - 37.1cm
Oo 36.2 - 34.7 - xx - 33.6 - 33
Ov 36.7 - 34.5 - xx - 34.5 - 34
Rp 122.5 - 122 - 117.5 - 115 - 115
Ra 102.5 - 100,5 - 101 - 98 - 99
V 111 - 109 - 109 - 100 - 104
Na 121 - 116 - 113.5 - 110 - 112
L 121 - 118 - 116 - 113 - 112
Ro 69.5 - 68 - 66 - 64 - 63.5
Rv 68.5 - 66 - 66 - 63 - 62.5
Po 39.5 - 39.5 - 39.3 - 38.6 -38.4
Pv 40.3 - 40.3 - 40.0 - 39- 38.8
Koko: 46/48 - 46 - 46 - 44/46 - 44/46
Weigh-in:
190.9 lb
lost so far:
29.3 lb
still to go:
38.8 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 4.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Bellissina's weight history
view complete history