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17 June 2021
summer time y hora de ensalada. Espinacas, lechuga, piña fresca y semillas de calabaza.
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16 June 2021
Buenos días comunidad! Me apetece hacer helados caseros tipo Magnum (de yogur, con goma xantana sin mucha nata ni azúcar). No aguanto el calor. Sabéis cómo hacerlo? El otro día, vi una foto de Magnum aquí pero ahora no la encuentro, por eso publico este post
(13 comments)
15 June 2021
smoothie helado (100g platano congelado, 100g fresas congeladas, 125g skyr, (15g proteina: opcional), 3-4 obleas sin azucar) para 2 personas. Con el calor que hace, necesitaba algo muy frio a parte de las ensaladas.
(2 comments)
14 June 2021
Buenos! Que ejercicio hacéis durante la regla? He leído que no debemos pesas o máquinas ni step elíptico. Es verdad?
(8 comments)
13 June 2021
Como tenia remolacha cocida, me he puesto a hacer este pastel de remolacha y avena con cobertura chocolate negro 85% y decorado con nueces y café. No sabia que la masa iba a salir muy liquida, de ahi mucho tiempo en el horno. Proxima vez, modificaré*
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