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06 June 2018
👨🏻🍳 pequeno almoço: batata doce coZida com ovo espinafres e tomate , uma tosta de marinheiro sem sal acompanhado por uma taça de frutos vermelhos com canela e um mega café para despertar a alma 👌🏻😷 buenos días a todos
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05 June 2018
Weigh-in:
189.6 lb
lost so far:
24.3 lb
still to go:
4.4 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 2.2 lb a week
29 May 2018
👨🏻🍳 feijoada vegetariana (feijão preto e molho de tomate, cebola, alho, couve-flor, brócolos, cogumelos, coentro, manjericão, açafrão, orégão, azeite, laranja, pimenta preta e malagueta) c/arroz de legumes temperado c/alecrim e está delícia 🤤 🌶
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27 May 2018
Pizza vegetariana bem deliciosa sin sal 👌🏻 👨🏻🍳
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25 May 2018
👨🏻🍳 hambúrguer de feijão e beterraba acompanhado de tomate cherri e manjericão, arroz branco de cogumelos e malagueta e, ainda, batata doce com especiarias
(3 comments)
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