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Aldi 1975
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26 May 2020
As vezes nossas vidas vem de altos e baixos,após meu 24 anos de idade acabei engordando e quando parei de fumar fui alem do meu sobrepeso. hoje com 44 anos
ja tentei varias vezes de tudo quanto é regime sem sucesso.Um dia olhando o instagram prestei atenção em uma pagina da lowcarb e comecei a acompanhar mais de perto, um certo dia tinha uma convite em grupo com acompanhamento coach e nutri, enviei meus dados para fazer parte e como era pago optei por não entrar, mas acabei ganhando uma vaga da Denise da lowcarb, talvez por acreditar em mim e entrei de corpo e alma. hoje esta fazendo 32 dias que ela esta me acompanho e se foram 12 kg entre jejum intermitente e proteinas, sei dizer que tudo isso foi muito importante pra mim, minha auto estima nunca esteve tão bem quanto agora e aqui estou pra contar um pouco desta historia e contar com a ajuda de voces.
(2 comments)
26 May 2020
Weigh-in:
279.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
66.4 lb
Diet followed reasonably well
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