28081990 - Member

28081990

Joined May 2012

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

132.3 lb

Lost so far: 19.8 lb

Current Weight

152.1 lb
Performance: gaining 0.5 lb a week

Goal Weight

127.9 lb

Still to go: 24.3 lb

28081990's Weight History

cals: 404kcal | fat: 21.88g | carbs: 30.42g | prot: 23.40g

Очень вкусный сладкий омлет, подойдет для завтрака или перекуса в первой половине дня.

view complete cookbook

	1/4 :custom:25 г Зеленая Линия Сыр Тильзитер
	1 :custom:1 порция, 50 г Solvie Печенье Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа
	1 :custom:100 г Зеленая Линия Яичный Белок
	Stair Climber (Stepper)
	Running (jogging) - 5/mph
	Weight Training (moderate)