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:( Ich hatte gestern leider einen im Endeffekt sehr frustrierenden Fressflash. Keine Ahnung was der Auslöser war, aber ich hoffe, ich kann mich heute wieder fangen.
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167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
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1238 kcal
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Fat: 64.24g | Prot: 53.71g | Carb: 108.58g.
Breakfast: Crefée Meerrettich, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Stockmeyer Leberwurst Fein, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Lunch: Bockwurst, Kartoffelauflauf. Snacks/Other: Lindt Pralinés Hochfein, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙋
Kopf hoch - weiter geht's 💪
Du musst nach vorne, nicht zurück schauen 😉☝
Schicken und humorvollen Freitag🙋
12 Apr 18 by member: andi189
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Zusammenreißen und ran an den Speck 🥓 Guten Morgen 🙂
12 Apr 18 by member: Fagmich
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Guten Morgen Jazzue, gestern war es ein Fressflash, vor Deiner Abnahme wäre es ein normaler Tag gewesen 😘 sei nicht frustriert, wir alle haben das und jetzt ist es uns bewusst 🤗
12 Apr 18 by member: iffizenker
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Guten Morgen, einfach weiter machen, hab einen schönen Tag 🤗
12 Apr 18 by member: MoFu27
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12 Apr 18 by member: Schalkerin1904
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Abhaken, ein neuer Tag beginnt ⚘
13 Apr 18 by member: ostbeker
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Klar schaffst du das 👍🏻🍀👍🏻
13 Apr 18 by member: michi_live
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Kopf hoch. Du packst das!
13 Apr 18 by member: Metalmaus123
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Passiert! Weiter voran ;)
13 Apr 18 by member: Viviace
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