Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
201.1 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 82.79g | Carb: 159.43g.
Breakfast: Якобс Кофе Милликано, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Белый Хлеб, Rich Грейпфрутовый Сок. Dinner: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Омлет, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир", Мааг Семечки От Атамана. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|