|
금 토 일 다 약속있는데 큰일이다...
|
110.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 12.92g | Prot: 62.21g | Carb: 102.16g.
Breakfast: 스무디킹 자몽티, 흑염소즙. Lunch: 포메인 쌀국수. Dinner: 해물탕, 스타벅스 (Starbucks) 돌체라떼 (Tall), 흑염소즙. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
12 Apr 18 by member: 몽글이팬
|
약속때 금식 혹은 절식하는 법이 있을까요?ㅜㅜ
12 Apr 18 by member: Katrina.Cha
|
금식은 진짜 불가능하고 ,, 저는 친한친구들 만나면 샐러드 먹자고 막 졸라요!! ㅋㅋㅋㅋ 어쩔 수 없이 술 먹는 날에는 ㅠㅠㅠ 아침 점심 진짜 간단하게 먹고 술 먹을 때는 그냥 확 놓고 먹어버리죠 ㅠㅠ
12 Apr 18 by member: 몽글이팬
|
12 Apr 18 by member: Katrina.Cha
|
술몬먹으니 힘들어서 와인 가끔 한잔씩 마십니다~ㅜㅜ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katrina.Cha's weight history
|