silvia-chan's Journal, 12 April 2018

Sentirsi in colpa per una fetta di torta...e potersi permettere una torta intera... non lo auguro a nessuno
94.1 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 April 2018:
2056 kcal Fat: 77.24g | Prot: 70.45g | Carb: 272.34g.   Breakfast: Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Pavesi I Cracker Mais, Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Oro Saiwa Biscotti, Doria Semplicissimi Cacao e Latte, Coop Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Torta di Mele Classica, Zucchine Cotte, Valbona Flan di Spinaci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scaloppine al Limone, Pane Italiano, Maionese. Dinner: Arance, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Esselunga Ravioli alla Carne. Snacks/Other: Mela. more...
1107 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.6 lb a week

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Comments 
Forza piccola Silvia ❣ 
12 Apr 18 by member: Mel87Mel

     
 

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