Hawkey4077's Journal, 12 April 2018

Het nieuwe regime lijkt resultaat te gaan opleveren. Eens kijken hoever we deze week hiermee komen en of het maanddoel van 120 kg nog haalbaar is.

272.3 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed 100%.

---

1073 kcal

Fat: 29.20g | Prot: 67.15g | Carb: 36.06g.   Breakfast: LU Cracotte Volkoren, AH Yorkham Naturel, Gekookt Ei. Lunch: Gamba, Honig Groentesoep. Dinner: Kippenvleugel. Snacks/Other: Chardonnay. more...

3008 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...