Екатерина0106's Journal, 12 April 2018

112.4 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1952 kcal

Fat: 51.36g | Prot: 60.02g | Carb: 302.90g.   Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Вода, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Вареники с Капустой. Dinner: Салат с варёной свеклой, Рис с Овощами, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Snacks/Other: Раффаэлло, Доброводский Кефир 1%, Яблоко Голден, Печенье овсяное. more...

643 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...