Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
271.8 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 128.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 124.05g | Carb: 121.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Куриный Фарш. Dinner: Мясной Король Фарш Куриный, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Foco Кокосовая Вода. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaSmi's weight history
|