Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
116.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 57.85g | Carb: 243.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде и Молоке 50/50, Сыр Российский, Кофе с Обезжиренным Молоком, Банан. Lunch: Вегетарианский Вок. Dinner: Молочное Дело Творобушки. Snacks/Other: Кофе с Обезжиренным Молоком, Молочное Дело Творобушки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|