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☕☕☕guten Morgen und einen schönen Tag für euch allen 🤓😲😬😇🤡👹🤢😰🤑🤣😍😀😁
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211.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
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2025 kcal
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Fat: 69.51g | Prot: 116.36g | Carb: 189.76g.
Breakfast: Milbona Quark 20%, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Lachsschinken, Herzberger Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Reis (Gekocht), Gebratene Nudeln, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Other: Hasseröder Premium Pils. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, vielen lieben Dank. Wünsche dir auch einen tollen Tag. LG
11 Apr 18 by member: Nizzy1988
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Das nenn ich mal "gemischte Gefühle" 😄
Schönen Tag Dir 🙂
11 Apr 18 by member: Rit@mine
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11 Apr 18 by member: schlankin2024
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11 Apr 18 by member: liesel1234
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Guten Morgen und einen wunderschönen Tag wünsche ich Dir
11 Apr 18 by member: pmb0815
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞
11 Apr 18 by member: MoFu27
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11 Apr 18 by member: schnorra
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