Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
212.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 31.47g | Carb: 158.63g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Клубника, Мороженое, Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. Dinner: Рис Вареный, Чай Несладкий, Вода, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2361 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|