Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1878 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 100.48g | Carb: 337.96g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Чай Несладкий, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Атрус Хлеб Питерский, Barilla Макароны Отварные, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Чай Несладкий. Dinner: Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай Несладкий, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Сладуница Шоко-Браун, Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Сахар, Чай Несладкий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshkaboss's weight history
|