Regina_Rhodos's Journal, 10 April 2018

205.0 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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840 kcal

Fat: 44.49g | Prot: 31.46g | Carb: 83.26g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Salami, Himbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Orangensaft, Kaffee mit Milch. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...

2510 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...