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Jeden Monat wieder. Aber das geht auch wieder. Wünsche euch einen schönen Dienstag!
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262.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 April 2018:
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1026 kcal
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Fat: 26.42g | Prot: 56.68g | Carb: 138.51g.
Breakfast: Banane, Weizenbrot, Gekochtes Ei, Senf, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Ebly Ebly Gekocht, Weizenbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g). Dinner: Leichter Genuss Gratinkäse, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rote Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Fein Gehackte Tomaten, Honig, Olivenöl, Leinsaat, Dinkel Mehl 630, Salz, Hefe. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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3006 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, ja die lieben monatlichen Freuden😉 Ich wünsche dir einen schönen Dienstag😘
10 Apr 18 by member: sandram.80
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