Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
187.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2018:
|
806 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 46.00g | Carb: 101.02g.
Breakfast: Яблоко Голден, Джюгас Сыр Пармезан, Каравай Хлеб Старосельский, Алексеевское Вареная Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Каравай Хлеб Старосельский, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasolo's weight history
|