Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
148.2 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 198.60g | Carb: 30.97g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Чир. Dinner: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|