Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 77.98g | Carb: 177.01g.
Breakfast: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Овсяное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Самбери Котлета из Свинины Особая, Гречка Отварная. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Пиканта Сироп Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кулич Пасхальный, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
|
343 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|