Ranger 1966's Journal, 09 April 2018

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Guten Morgen meine Lieben so letzter Tag heute vom Urlaub morgen müssen wir abreisen 😢
da fängt der Alltag am Mittwoch gleich an aber heute machen wir noch mal eine kleine Tour nach Vierzehnheiligen und Abends sind wir eingeladen zum Essen
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🌞🌞🌞

198.6 lb Lost so far: 59.3 lb. Still to go: 4.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 April 2018:

2154 kcal

Fat: 37.64g | Prot: 88.00g | Carb: 235.27g. Breakfast: Gekochtes Ei, GutBio Honig Cremig, Käsestange, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Dinner: Mamma Gina Steinofenpizza Capricciosa. Snacks/Other: Pott's Landbier. more...

2749 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 10.8 lb a week

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Comments

Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich, lass es dir nochmal gut gehen 🌞🌞💐

09 Apr 18 by member: MoFu27

Hast ja gewichtstechnisch klasse gemeistert den Urlaub 😃👍🏼

09 Apr 18 by member: Rit@mine

Viel Spaß noch! 🙋☕️

09 Apr 18 by member: schockokrossi

Guten Morgen, dann genießt den letzten Tag! Viel Spaß

09 Apr 18 by member: Nizzy1988

Guten Morgen genießt den letzten Urlaubstag 👍☕

09 Apr 18 by member: Pittiplatsch 50

Guten Morgen dann genießt den letzten Urlaubstag besonders doll. 😊☀️🌷

09 Apr 18 by member: Büffetsau

Euch einen schönen letzten Urlaubstag🌞🌞 und einen guten Start in die neue Woche 🙋

09 Apr 18 by member: andi189

Geniesst den letzten Urlaubstag noch so richtig! ☀️☀️☀️Und Gute Heimreise.😊

09 Apr 18 by member: ka-mühl

viel Spass noch.🙋‍♀️😊

09 Apr 18 by member: schnorra


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