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Primeiro dia de dieta cetogenica. E este é o ponto de partida, após as férias da Páscoa. mg 25%
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126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2018:
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1073 kcal
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Fat: 71.27g | Prot: 77.82g | Carb: 26.98g.
Breakfast: Abatanado, Président Nata Diluída 10% MG Président, Limiano Queijo Fatiado, Terra Nostra Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Polvo. Snacks/Other: Celeiro Óleo de Coco, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Milbona Skyr Framboesa. more...
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gaining 1.0 lb a week
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