Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
113.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2018:
|
2049 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 107.46g | Carb: 244.30g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное, Творог 9% Доброводский, Lipton Зелёный Чай, Ого Отруби Ржаные, Вода, Кулич. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Рис с Овощами. Snacks/Other: Доброводский Кефир 1%, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
323 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|