Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 78.54g | Carb: 145.34g.
Breakfast: Calve Майонез Легкий, От Палыча Кулич Пасхальный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе. Lunch: Calve Майонез Легкий, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Печеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|