Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1842 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 92.04g | Carb: 241.00g.
Breakfast: Зерница Сушки Челночок, Город Сыра Голландский Сыр, VitaLat Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное, Danone Творог Мягкий 0%, Сахар, Чай Несладкий, Лосево Творожная Запеканка с Клюквой. Dinner: Пятерочка Банан, Дикси Груша Конференц, Сахар, Чай Несладкий, Лосево Творожная Запеканка с Клюквой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сахар, Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshkaboss's weight history
|