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Wow 😀 beim letzten wiegen 600g zugelegt und diese Woche gleich 2300g angenommen. Bin total Happy und froh nicht die Flinte ins Korn geworfen zu haben. Danke auch euch für die Unterstützung. 😗😍❤
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304.2 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
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2088 kcal
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Fat: 92.20g | Prot: 119.10g | Carb: 199.86g.
Breakfast: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rama Rama mit Butter, Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Weich Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Tassimo Café Crema. Dinner: Old El Paso Taco Shells, Krautsalat, Lidl Griechischer Joghurt, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, TiP Kebab Hähnchen. more...
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losing 5.1 lb a week
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 Comments
ich freu mich für dich mit. ordentliche leistung 😊
07 Apr 18 by member: mbkrebs
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07 Apr 18 by member: ManniBaer
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Na, da freue ich mich mal mit Dir....klasse🍀👍
07 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*
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